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個體心理咨詢:
1.人際交往困難指導
人際交往也稱人際關(guān)系,是指人運用語言或非語言符號交換意見、交流思想、表達感情和需要的過程,是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系,反映的是人與人之間的心理距離。 現(xiàn)代都市生活讓我們?nèi)伺c人之間的非語言符號無法順利實施.是什么困擾了你與同學,同事之間的”交流”如此困難,讓你感到孤立而沒有歸屬感.請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
2.生活、工作壓力緩解
隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,城市生活的節(jié)奏的加快,競爭日益激烈,工作的壓力,生活的壓力,感情的壓力,職業(yè)選擇的壓力,失業(yè)的壓力等等,讓我們每日疲于奔命,過度勞累的產(chǎn)生,使壓力達到了極點,為了自身的健康,為了更好的工作,為了輕松的生活,我們怎樣學會來管理自己的壓力呢, 請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
3.心理沖突應(yīng)對
心理矛盾或沖突是同時具有兩種或兩種以上不一致甚至矛盾的心理認知.心理沖突對個體的直接影響就是心理壓力, 當一個人長期處于內(nèi)心矛盾沖突的強度過大時,都會破壞心理平衡而引起心理疾病。嚴重的心理沖突會給人帶來心理——生理機能紊亂,使人的正常生活規(guī)律被打亂,產(chǎn)生不適應(yīng)感以及自我否定感和不可控制感。請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
4.失戀情緒處理
失戀者首先面臨著的是巨大的痛苦、極度的自卑、失落與迷茫和說不出的憤怒。心理長期處于痛苦失落的失衡狀態(tài)中,必然導致各種心理問題,從此消沉下去,影響了自己的事業(yè)甚至是整個人生的發(fā)展。更讓人擔憂的是目前社會上失戀者采取極端的方法處理失戀的事件傷害對方,傷害自己.這一切追根求源都是因失戀者難以走出失戀的心理陰影而誘發(fā)的。怎樣對失戀者進行積極的自我調(diào)試,請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
5.家庭問題咨詢
當代社會家庭問題已經(jīng)不是簡單的個體家庭問題了,它越來越被社會所關(guān)注.. 家庭的危機讓本來已經(jīng)非常疲憊的人們心力交瘁、不堪重負.家庭中男女之間的溝通為什么常常受阻, 這是由于男女在心理和生理上的差異導致思維方式、表達方式不同.如果我們不理解另一半的思維方式、表達方式,很多的誤會和很多生活中的沖突都是從這里開始的。要共同經(jīng)營兩人的感情,要了解兩性差異并多尊重彼此的獨立性和獨特性.當你們?yōu)榇烁械綗o奈時,請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
6.性心理咨詢
在生活中需要性心理咨詢的人是很多的,有的人因早期經(jīng)歷的原因或其他諸種原因,在性行為或性愛方面發(fā)生了病態(tài),偏離了正常人,比較常見的有戀物癖(即借助收藏異性的貼身衣物獲得性的滿足)、虐待狂、露陰癖(即在異性面前裸露生殖器,以獲得滿足),窺陰癖(偷看異性的裸體或性行為以獲得滿足)等。有的為婚姻生活中性行為或性態(tài)度發(fā)生障礙,如性冷淡、性亢進、性恐懼、性罪惡感等。有的青少年中發(fā)生性困惑的人,如對性問題格外感興趣,這些都需要找心理醫(yī)生咨詢。有的老年人的性困惑、女性特有的性困惑等,只要在性心理方面出現(xiàn)了障礙都應(yīng)及時求教醫(yī)生接受心理咨詢。請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
7.青少年成長咨詢
青少年這個階段作為一個自我意識已經(jīng)成熟的個體.他們有強烈的自尊要求.由于這種心理的矛盾性,使青少年在人際交往和群體生活中存在不同程度的困難,情緒表現(xiàn)出明顯的不確定性和不穩(wěn)定性。他們渴望得到別人的接納和認可,但又往往因為心理的矛盾性而又容易出現(xiàn)情緒和情感上的強烈波動,難以與周圍人相處。加上處于青春期階段,對性的沖突也讓他們時時感到?jīng)_突和焦慮的無所不在..
強烈的自卑感,極度敏感、脆弱的自尊心,拘謹壓抑的性格,尷尬的人際關(guān)系,因期望值過高而產(chǎn)生的學業(yè)壓力等因素共同作用的時候,就會引發(fā)心理問題。請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
8.焦慮癥咨詢
緊張、焦慮一般來說是神經(jīng)癥的具體表現(xiàn)。神經(jīng)癥是由于過去不良的學習經(jīng)驗的影響而產(chǎn)生的持續(xù)性焦慮和恐懼情感。焦慮癥通常表現(xiàn)焦慮不安,缺乏效率,心情郁悶. 在神經(jīng)癥障礙中都存在內(nèi)部的心理沖突由此引發(fā)焦慮,于是個體試圖建立防御反應(yīng)以“控制”這種焦慮,這是引起行為異常的主要原因。弗洛伊德把焦慮看作是神經(jīng)癥的“中心問題”,對這一點幾乎所有理論都是一致的。焦慮是一種不愉快的體驗,是所有情感中最痛苦的經(jīng)驗之一。從根本上來講它與恐懼體驗難以分開,但在恐懼中我們至少知道怕什么,而且我們也可以確信但在焦慮體驗中的恐懼和擔心在平常人看來是毫無必要的,而處于焦慮中的人看來卻是很可怕的。當你遇到這樣的情境感到恐懼時, 請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
9.抑郁癥咨詢
抑郁癥的患病率為5?8%終身患病率為17?1%。按性別分:男性終身患病率7-12%女性終身患病率20-25%。當你感到自己情緒低落,壓抑、沮喪、悲傷、無助、無望、無價值感,興趣下降,沒有精力思維,緊張不安坐立不安,性欲改變、體重改變,情緒晝夜節(jié)律變化,而又入睡困難、早醒、缺乏睡眠感、多夢易醒、嗜睡,頭痛、頭昏、乏力并持續(xù)2周以上.那請你一定要及時求醫(yī). 請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
10.強迫癥咨詢
患此病的患者是以重復出現(xiàn)一些自己不愿意、明知不對但又無法控制的某些觀念、意向和行為為其特征。病人常為這些重復出現(xiàn)的強迫現(xiàn)象所苦惱,雖盡力克制,但都無法擺脫,因而極為痛苦。本病常見于青少年,以男性為多見,特別多見于青少年學生。本病的發(fā)病誘因常不明顯,僅少數(shù)病人是在某些心理一社會因素作用下發(fā)病,絕大多數(shù)則無明顯原因地逐漸起病。出現(xiàn)這類問題朋友更加感到內(nèi)心的無助感, 請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
11.恐怖癥咨詢
恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床癥狀的一種神經(jīng)癥;颊邔δ承┨囟ǖ膶ο螽a(chǎn)生強烈和不必要的恐懼,伴有回避行為?謶值膶ο罂赡苁菃我坏幕蚨喾N的,如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等;颊呙髦浞磻(yīng)不合理,卻難以控制而反復出現(xiàn)。青年期與老年期發(fā)病者居多,女性更多見。國外報道一般人口中的患病率為77‰,我國各地調(diào)查患病率的平均值為2‰左右。這些恐怖癥懼怕的癥結(jié)后面才是心理治療的關(guān)鍵.及時的求助盡快走出陰影,請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
12.人格障礙治療
人格一般是指一個人的精神活動的穩(wěn)定的、持久的特征,尤其是可在情感活動和意志行為活動方面表現(xiàn)出的特征。人格障礙者有特殊的行為模式,這種行為模式通常表現(xiàn)在多方面,如情感、警覺性、感知和思維方式等,有明顯與眾不同的態(tài)度和行為;患者具有特殊行為模式是長期的,持續(xù)的,不限于精神疾病發(fā)作期;患者的特殊行為模式具有普遍性,使得患者社交適應(yīng)不良或職業(yè)功能明顯受損;患者智能正常,主觀上感到痛苦,但不能吸取教訓;患者的特殊行為模式始于童年、青少年或成年早期,現(xiàn)年18歲以上。人格障礙的改變比較艱難,但是在心理醫(yī)生和患者的共同努力下,完成人格的重構(gòu)是可以實現(xiàn)的. 請把你的問題交給我們吧,讓我們一起努力幫助你走出困擾!
團體心理咨詢講座
為了更好地服務(wù)于社會大眾,幫助社會大眾提升自身心理健康的維護意識。向日葵心理咨詢中心為社會團體、企業(yè)、學校提供一系列的團體心理咨詢講座,例如:心理健康的知識講座、考試焦慮、教師心理輔導、家長心理調(diào)整、企業(yè)員工的心理素質(zhì)提升;婚姻服務(wù)機構(gòu)、美容服務(wù)機構(gòu)、文化傳播機構(gòu)開展相關(guān)心理健康專題講座等等。具體的內(nèi)容可根據(jù)需要設(shè)定。歡迎社會各界與我們聯(lián)系。
企業(yè)員工心理健康幫助計劃
計劃介紹:
企業(yè)員工幫助計劃是旨在幫助企業(yè)解決在人力資源管理和培訓方面以及加強企業(yè)文化的深入的專業(yè)計劃。主要針對企業(yè)員工的適應(yīng)、人際關(guān)系、心理、壓力等問題的心理健康咨詢、講座。
壓力等所引發(fā)的員工的心理問題,能嚴重影響一間公司的總體表現(xiàn)和競爭力。我們確信當個人問題(不管是否與工作有關(guān))能被適當?shù)奶幚頃r,員工將更能投入到他所負責的工作,對企業(yè)做出更大的貢獻。
在企業(yè)管理中有時我們會發(fā)現(xiàn)一些員工出現(xiàn)了生活、工作及人際關(guān)系問題的時候,通常不會和自己的上司溝通,也很少去找本公司的相關(guān)部門解決,這時如果由第三方或?qū)I(yè)心理顧問協(xié)助員工會更合適,企業(yè)經(jīng)理人把那些員工問題轉(zhuǎn)介至心理顧問,員工的個人問題有專業(yè)人員處理,經(jīng)理人便可全心管理企業(yè),發(fā)揮更大的影響力。
計劃的目標:
我們的目標是透過咨詢、輔導及培訓來協(xié)助公司建立一喜悅、健康及富生產(chǎn)力的工作團隊。透過咨詢、培訓與輔導來加強企業(yè)員工壓力管理的技巧與能力,能預防并降低職場中因壓力所引起的身體心理與人際問題。
幫助計劃的服務(wù)內(nèi)容及形式
1、建立一間專業(yè)咨詢室
2、建立一個企業(yè)員工專用信箱和一個電子郵箱
3、設(shè)立一個心理健康宣傳欄
4、建立定期面談機制
5、定期開展團體心理健康講座
6、針對性開展心理訓練及團體心理輔導
7、根據(jù)企業(yè)需要幫助企業(yè)員工做心理測量
我們的團隊在您公司專設(shè)一個心理咨詢信箱,您旗下的員工可以將自己所面臨的各方面問題以書面的形式投遞到信箱里,我們的專業(yè)輔導員或顧問將每月為您公司提供兩次心理咨詢解答。從員工所投遞的信件中,我們會針對他們敘述的各方面問題進行解答,對于個別心理問題表現(xiàn)較嚴重的員工,我們會單獨約見他到企業(yè)心理咨詢室做個人咨詢。
在員工了解了員工心理援助計劃的好處后,他們會基于保密性的考慮及對我們團隊的信任,較喜歡自己來尋求服務(wù),他們?nèi)钥梢越栌尚睦碜稍冃畔鋪韺で笞稍兓蚺c我們團隊的專業(yè)輔導員及顧問來約面談時間,在企業(yè)心理咨詢室作簡短的咨詢或深度的輔導。
我們的專業(yè)輔導員或顧問在搜集了您旗下員工所存在的各方面問題之后,將針對員工普遍存在的心理問題和企業(yè)相關(guān)部門協(xié)商,每月開展一定次數(shù)不同類型的心理健康講座。
心理健康講座主要涵蓋內(nèi)容:
* 個人生活- 健康問題、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、情感困擾、焦慮、酗酒、藥物成癮及其它相關(guān)問題。
* 工作問題 - 工作要求、工作中的公平感、工作中的人際關(guān)系、欺負與威嚇、家庭/工作平衡、工作壓力及其它相關(guān)問題。
愛的秘訣成長小組
目標:
透過專業(yè)老師主講,團體內(nèi)的交流互動、游戲等提高兩性溝通技巧; 針對將要進行的婚路歷程,學會先知先覺,從容面對;從獨立自我到陌生家庭,如何把握人際關(guān)系,我們需要學習;你對性事知多少?
透過一系列的成長課程讓我們更加認識自己,更能有效把握兩性關(guān)系,增加情感生活的亮點!
活動形式:
該團體成員最多16人,最少6人,每個星期活動一次,三個月時間結(jié)束(有的內(nèi)容要兩次以上才能結(jié)束)。本團體活動主題內(nèi)容長期保留不變,一期團體結(jié)束進行第二期,長期進行。
該團體負責人:韋志中
活動內(nèi)容安排:
第一周: 活在愛中的秘訣---------從心理學、社會學的角度探討愛情,加深認識和自我認識。
第二周: 走入婚姻你準備好了嗎--------專業(yè)的婚姻咨詢師和成員深入探討走進婚姻的城堡我們先要做些什么?
第三周: 有效面對沖突--------婚姻的旅途你將會面臨風雨,如何有效處理是我們這次的主題。
第四周: 兩個對我恩重如山的人------談?wù)劕F(xiàn)在家庭婆媳關(guān)系!
第五周: 愛情技巧全攻略----------學習和了解兩性溝通、相處技巧。
第六周: 你對性事知多少?---------從心理學、社會學、生理學的角度看性愛,了解自己的性特征。
第七周: 學習分享----------評估自己的學習效果,總結(jié)自己所擁有的愛的能力。
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